อาร์เตต้า เผยเทคนิคใหม่! สั่งนักเตะอดอาหารก่อนแข่ง-ทำห้องแต่งตัวร้อนจัด เพื่อฝึกจิตใจให้แกร่ง

มิเกล อาร์เตต้า ผู้จัดการทีมอาร์เซนอล ได้เปิดเผยแนวทางการฝึกซ้อมที่แปลกใหม่และท้าทายความสามารถของนักเตะ โดยระบุว่าเขาชอบมอบภารกิจที่สร้างความไม่สบายใจเล็กน้อยให้ผู้เล่นเผชิญหน้า เพื่อเตรียมความพร้อมทางจิตใจสำหรับการแข่งขันจริง

หนึ่งในวิธีการที่อาร์เตต้าใช้คือการสั่งให้นักเตะเลื่อนเวลาการรับประทานอาหารก่อนเกมการแข่งขันออกไป ซึ่งเป็นการบังคับให้ร่างกายและจิตใจต้องปรับตัวกับสภาวะที่แตกต่างจากปกติ เพื่อสร้างความคุ้นเคยกับการจัดการกับความไม่แน่นอน

นอกจากการควบคุมอาหารแล้ว อาร์เตตตายังมีการปรับสภาพแวดล้อมในห้องแต่งตัวให้ร้อนจัดกว่าปกติอีกด้วย เป้าหมายหลักของกลยุทธ์เหล่านี้คือการฝึกให้นักเตะสามารถรับมือกับสถานการณ์ที่ผิดพลาดหรือไม่เป็นไปตามแผนได้เป็นอย่างดี โดยไม่ตื่นตระหนกหรือเสียสมาธิ

การเปิดเผยข้อมูลนี้สะท้อนให้เห็นว่าอาร์เซนอลภายใต้การนำของอาร์เตต้า ให้ความสำคัญกับด้านจิตวิทยาและการสร้าง mental toughness ของนักเตะเป็นอย่างมาก เพื่อสร้างความได้เปรียบเหนือคู่แข่งในลีกที่แข่งขันกันอย่างดุเดือด